季節の変わり目

私は最近、風邪をひいてしまいました。
季節の変わり目というか、夜寝るときと朝起きたときの気温の温度差が
大きく数時間で急に寒くなったしまったからだと思います。

昔と違って気温が急激に変わるようなった気がします。
風邪に強い体質だと思っているので、私にとっては大事です。

しかし風邪に強い体質より,、風邪をひいてしまったときに、すぐ回復できるという
健康法を持っているということが私にとってすごいことなので、
また健康法を試しました。

やっぱり効果ありました。

健康法を試す前は熱があり、気分がすぐれない状態なのに、健康法を試すと急に
気分がかなりよくなりました。

でも一番最初に、この健康法を試したときほど回復していないのかなと感じましたが、
風邪をひく機会が少なくなったので健康法を試す機会も少ないので、
効果がどう変わったかは,、あまりはっきりしていません。

まあ、最初は何でも効果は大きく感じられるものなので、あまり気にしないといいますか
まだまだ健康法は健在と感じています。しかしといいますか、
またまたこのとき第２の健康法を発見します。

前者を第１の健康法とすると、第１の健康法と第２の健康法を組み合わせることで
完全に風邪を治すことができます。
第２の健康法はインターネットの動画にあったものです。

これも内容は秘密にしておきます。まだ１回しか試していないので、
今後何度か試して効果を確認したいと思います。

パソコンが趣味

家にいるときはほとんどパソコンを使っています。
動画を観たり、株取引をしたり、ネットショッピングをしたり、色々なソフトを使ったり、
もう、パソコンがない生活は考えられないですね。

というかパソコンに依存しているといえるかもしれませんね。
結果的に休みの日は外出することも少なくなり、健康的な生活とはいえないのでパソコンが
あることが自分にとってプラスかどうか考えてしまうことがあります。
何事もほどほどにということですね。

さて、初めてパソコンを購入したのは比較的遅く１０年前ぐらい前のことになります。
その前からパソコンには興味があり、どんなものがお店で売られているか、
よく見ていました。

そのころは値段が高くとても買えないなあと思っていました。
また、パソコンの性能もどんどんアップしていたのでもう少し待てばもっといいものが
手に入るのではと思って買う時期を待っていました。

そしてパソコンを買おうと決定づけたのは、
ものすごくデザインのいいものが出たときです。
このときから私の趣味はどんどんパソコンなっていきます。

最初はパソコンを使用するというより、どんなことがでいるのか
いろんな機能を試したり、ＯＳを何度もインストールして、パソコンをセットアップ
することが目的なような時期がありました。

今でも少しそういう傾向はあります。私は機械というものがもともと好きなので、
今ではいわゆる自作パソコン組んで使用しています。

自分の気にいたパーツを組み合わせて最高のパフォーマンスを出すといことを
いつも考えています。

インターネットを使用するだけでもパフォーマンスが高いほうがいいですからね。
ストレスがないといますか。
でも最近はかなりスペックが向上して、これ以上速くする必要はないかなという域に
達した感があります。

これからはセットアップではなく使用するほうメインでいきたいと思います。
どんどん進化するパソコン。未来のパソコンが楽しみです。

テレビについて

自分が子供のころは家のテレビは夜寝ているとき以外は一日中、
付けっぱなしにしているのが当たり前の時代がありました。
（今でもそういう家はたくさんあると思いますが。）

テレビを付けていないと何か不安というか、家族の会話もテレビが中心なので、
テレビがないと会話がなくなってしまうような状態でした。

また、このころはテレビも高価であって家に１台しかないので、
仕方なくみんなで同じ番組を観る。したがって家族のまとまりができる
という良き時代でした。

一人暮らしをするようになってからはテレビが一人１台占有状態になって、
好きなテレビを好きなだけ観るとういう時期があり、そのうちパソコンを買ってからは
テレビ半分、パソコン半分になって、テレビを観る時間が少なくなって、
なんとなく寂しいなあと感じていました。

今までの主役がパソコンへと移り変わるというか、今から思うと新しい時代に
入ったってことなのでしょうね。

そして今ではテレビは全く観ることはなく、インターネットの動画を観るという
状態になっています。

前の自分からしたら、テレビを観ないなんてとても考えられないです。
寂しいと同時に新しい時代を楽しんでいる感覚です。

テレビの最盛期とテレビを観ない時代を両方知っているといことは
とても不思議な感じです。

買い物の瞬間

最近はすっかりインターネットで買い物することが当たり前になりました。

インターネットの場合、検索して色々な商品の中で自分にベストなものを見つける
ことができるし、お店まで行かなくても済むので、
効率的に買い物ができるのでリアルなお店より、インターネットでの買い物のほうが
多くなるのは当然だと思います。

また時期によってポイントが多くつくキャンペーンがあって、
まとめ買いをしたり、会員ランクを維持するために買い物をしたりして、
楽しく買い物ができる反面、ついつい無駄な買い物をしてしまうことがあります。
お店にとっては喜ばしいことなのでしょうけどね。

なので、自分に必要なものだけを一番安く買えるようにいつもウオッチ
しているつもりなのですが、なかなかベストなタイミングでは買えないものですね。

たとえば、買った次の日にキャンペーンが始まっていたり、買おうと思ったときは
すでに売り切れだったり、値段が上がっていたりすることがよくあります。
　
あと、不思議なのは買い物をした瞬間、つまり決済ボタンを押した直後に、
もっとほしかったものが見つかることがあります。

それまでは、何回も検索および比較検討を繰り返した結果、これで決まりと思って
決済ボタンを押すわけですが、そのすぐあとに見たページにもっとほしかったものが
見つかることがあります。

これって不思議ですよね。
みなさんもこんなことないでしょうか？　

秘密の健康法

最近、会社で風邪が流行っているようです。
自分のチームにも風邪でずーっと休んで、有給を全部使ってしまった人もいます。　

自分は風邪で会社を休んだことがありません。
よく考えると風邪で学校を休んだのも、いままでで一回しか覚えていません。

子供のころ、風邪は毎年ひいていましたが、学校を休むほどではなかったと思います。
自分が風邪に強い体質だとは全然意識したことがなかったのですが、
結果的にそうなるのかなと思います。

ただし、体力的にはむしろ弱いほうで運動能力的なことはすべて人並み以下です。
体育の授業は苦手で本当に大変でした。

そして私は社会人になったころ風邪をひいたときは、市販の薬を飲んですぐに回復していました。
会社を休んだことは一度もありません。
（仮病で休んだことは何度かあります。）

そして、あるときある健康法を思い出したのです。
それは休みの日に外出していたとき、急に風邪の症状が悪化して、
気分が悪くて仕方がないときがありました。

そのときある人に聞いていた健康法を思い出してすぐに実行しました。
すると一瞬で症状が回復して気分がよくなりました。
また少しすると気分が悪くなったので、またその健康法を実行しました。
するともう症状が悪くなることはなく、
風邪は完全に治ってしまいました。

とても信じられないことですが本当です。このことを話しても誰も信じてくれません。
だから今は内容は秘密です。そのうち話そうと考えています。

ピン札に気をつけて

銀行のキャッシュデスベンサーでお金を引き出すと、
たまにピン札で出てくることがありますよね。

この前もピン札が出てきて、きれいなので少しうれしいなと思っていたのですが、
良いことばかりではないようです。

千円ちょっとの買い物をしたとき、お店のレジでピン札で支払いを行いました。
お店を出るとき、お札をさわった感触がなんかちょっと
厚かったなという感覚がありました。

もしかしたら、あれ１枚じゃなくて２枚だったんじゃない？
と思いがよぎりました。

そうです。ピン札の場合、お札とお札がぴったりくっついてしまっているので、
１枚のつもりが実は２枚ということがありえるわけです。

そういえば、過去に２回ぐらい同じようなことがあって、
その時は店員さんが気が付いて１枚多いですよ。
と言ってくれてお金を返却してもらって助かったことがありました。

しかし、その時は店員さんは何も言わず支払いが完了してしまいました。

いまさら、「あのう、さっきのお金多くありませんでした。」
とも聞きづらいので、

「まあ、千円ぐらいならいいか」と思ったのですが、
その時の自分にとって千円は大きかったので
大変くやしい思いをしました。

でも本当に２枚だったのかはわかりません。
店員さんが気が付かなかったぐらいだから１枚だった可能性が高いと思いますが、
実際どうだったかはわかりません。

そこで今後は、ピン札を使用するときはお札を少し折って、
くっつかないようにしようと思います。

私のダイエット方法

私には過去に成功しているダイエット方法があります。

もう、10年以上まえになりますが、15キロほど減量できました。
特に無理をしたわけでもなく、ダイエット用の商品を購入したわけでもなく
比較的簡単にダイエットできたのでご紹介したいと思います。

内容を簡単に申しますと食事制限となります。
ただ、我慢するのは苦手なので我慢はしないというのを前提に行いました。
まず、最初の１週間はちょっと食べるのを我慢します。
（やっぱり少しは我慢します。）

まあ、1日3食を2食、または1.5食程度にします。
そうすると１週間後にはそれが当たり前といいますか特に我慢が
必要ない状態になります。　

私の場合は夕飯は大事なので、朝食を抜きました。あと昼食は食べても
おにぎり1個とかにします。
１週間後の体重は、ほとんど減っていません。

しかし、この状態を続けて２～３週間すると急にある時から１日0.5キロ程度の
スピードで減量していきます。
まるで魔法のようです。

あとはこの状態を続けるだけで簡単にダイエットができます。
以上が私のダイエット方法です。

今年も少し体重が気になったので同じ方法でダイエットしたところ、
３週間で8キロほど減量できました。

これは私にしか効果がないかもしれませんが、みなさんの参考になれば、うれしいです。

くれぐれも、やりすぎには注意をしましょう。

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